プロペシアの正しい知識を身につけて安全に服用しましょう。

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プロペシアは飲む時間が重要?効率的な飲み方の4つのポイントをご紹介

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AGA(男性型脱毛症)でお悩みの方でしたら、AGA治療薬のプロペシアについていろいろ調べていると思いますが、プロペシアの飲む時間帯はいつがいいのかについては情報がほとんどないですよね。

これからプロペシアの服用を開始しようか検討中の方、もしくは既にプロペシアを飲みはじめている方にとって悩みの種が、いつ飲めばいいのかと言うことではないでしょうか。

せっかくプロペシアを飲みはじめるのですから、どうせなら最も効果を引き出してくれる時間帯や飲み方をしたいですよね?

そこで今回は、プロペシアの効果を最も引き出してくれる飲み方の4つのポイントをご紹介したいと思います。

プロペシアについておさらい


プロペシアがAGA治療薬であると言うことは、既にご存知だと思われますが、誤った認識をしているといけませんので念の為プロペシアについておさらいしておきたいと思います。

AGA治療薬のプロペシアは、「フィナステリド」を主成分とした医薬品になります。

フィナステリドはもともと前立腺肥大症の治療薬として利用されていましたが、副作用として毛が生える効果が明らかとなったことから、薄毛治療用に研究、開発され使用されるようになったのがプロペシアの始まりになります。

今では世界60カ国以上でプロペシアがAGA治療薬として利用されています。

フィナステリドは抜け毛予防に非常に効果的な成分で、日本皮膚科学会が定めるAGA治療のガイドラインでは「治療をする際に強くおすすめできる」と言う意味を表している「A判定」に分類されているのです。

つまり、プロペシアはAGA治療薬としてとても有効的な医薬品であると言うことになります。

それではプロペシアの効果を最も引き出す飲み方の4つのポイントを見ていきましょう。

プロペシアの効果を最も引き出す飲み方の4つのポイント

プロペシアに限らず、薬の効果を最も引き出すには飲む時間帯や守るべき事項があります。

プロペシアを飲んで薄毛を克服するためにも、以下のプロペシアの効果を最も引き出す飲み方の4つのポイントを理解しておきましょう。

  1. プロペシアは飲む時間帯に注意
  2. プロペシアの服用量は1.0mg
  3. ミノキシジルと併用する
  4. 生活習慣の改善

それでは細かく解説していきたいと思います。

①プロペシアは飲む方法や時間帯に注意

まずプロペシアを飲みはじめる際は「飲む時間帯」に十分ご注意ください。

基本は「1日1回24時間置きの一定間隔」でプロペシアを服用するように習慣づけてください。

つまり、毎日同じ時間に継続して長期間プロペシアを飲むと言うことです。

なぜなら、プロペシア以外の医薬品にも同じことが言えるのですが、飲み薬は体内の成分濃度によって効き目が変わってくるからになります。

体内に薬の濃度が一定以上に達することで、プロペシアの効果を最大限に引き出すことが可能となり効果を発揮してくれるのです。

24時間常に体内のプロペシア濃度をある一定以上の効き目のある濃さをキープしなければ、プロペシアの効果も半減されてしまう可能性があるのです。

そのため、毎日決まった時間にプロペシアを飲むように習慣付ける必要があると言うことになります。

朝に飲むのか夜に飲むのか、またはお昼に飲むのかは人それぞれですが、毎日決まった時間にプロペシアを飲むようにしましょう。

飲み忘れが心配な方は朝昼夕のいずれかの食後にプロペシアを飲むように習慣づけておくことをおすすめします。

プロペシアは食後に飲む方が良い?

基本的なことになりますが、どんな薬でも空腹時に飲むよりも、食後に飲む方が胃への刺激が少なく済みますし、飲み忘れなども防げますのでおすすめになります。

そのためプロペシアを飲む際は「朝食・昼食・夕食」のいずれかの食後と決めておくようにしましょう。

最もおすすめなのは朝食後で、朝食は昼食や夕食と比較して食べる時間がほぼ決まっているからになります。

上記でも言いましたように、プロペシアを飲む際は1日1回24時間置きの一定間隔が大切になりますので朝食後が最も適していると言えます。

毎日の規則正しい生活習慣の1日のはじまりにプロペシアをプラスすることで飲み忘れ防止にも繋がります。

しかし、朝食を摂らないと言う人も中には居ますね。

このような場合は昼食後か夕食後の服用になると思いますが、おすすめは昼食後になります。

昼食の時間もほとんどの方が決まった時間帯で、昼食後にプロペシアを飲むと決めておくことで習慣化しやすいからになります。

また、日中は内臓が最も活発に活動している時間帯になりますので、薬の代謝も良く効果的になります。

そのため朝食を食べないと言う方は昼食後にプロペシアを飲むようにしましょう。

次は夕食後の服用になりますが、夕食時はお酒を飲む場合もありますのであまりおすすめではありません。

また、夕食の時間はバラバラになりやすく、一定時間にプロペシアを飲むのが難しくなりますし、飲み忘れにも注意が必要になります。

特に晩酌をすると言う方は夕食後のプロペシア服用はおすすめではありません。

お酒を飲む方で、どうしても夕食後にプロペシアを飲みたいと言う場合は少し時間を空けて就寝前に服用するようにしましょう。

飲酒後のプロペシア服用は控える

プロペシアに限らず薬を服用する際のお酒は控えるようにしてください。

お酒を飲むことで血行が良くなり、体温が上昇します。

すると薬の成分が吸収されやすくなり、効き目が素面のときよりも出やすくなるのです。

それから、薬の代謝には肝臓が大きく関わっていますので肝臓への負担も増します。

アルコールの分解も肝臓で行われるため、薬の代謝とアルコールの分解で肝臓への負担は2倍になってしまいます。

また、プロペシアの副作用の一つに「肝機能の低下」もありますので要注意なのです。

プロペシアは継続して飲み続ける必要がある薬になりますので、身体への負担を軽視せずに飲酒はなるべく控えるようにして下さい。

プロペシアは基本的にいつ飲んでも大丈夫ですが、一定間隔で飲むことを忘れないようにしてください。また、空腹時に飲むことで胃への負担が大きくなりますので、食後に服用することを心がけましょう。理想は朝食後にプロペシアを服用することになりますが、朝食を食べないと言う場合は昼食後に服用することをおすすめします。昼食後や夕食後にプロペシアを服用する場合は、まわりの目を気にしなくてはならない場合が多くなりますので、おすすめはやはり朝食後になります。万が一周りの人から「それ何の薬ですか?」と質問された際に「ハゲの薬です!」と答えられるのであれば昼食後や夕食後でも特に問題はないでしょう。ただし、飲酒をする際は就寝前に服用するようにしましょう。

②プロペシアの服用量は1.0mg

AGA治療薬のプロペシアには「0.2mg錠」「1mg錠」の2種類あります。

基本的に成人男性の内服量は、通常0.2mg錠を1日1回の経口摂取となっていますが、必要に応じて1日1mg錠までは適宣で増量可能となっております。

そこで気になるのが、「プロペシアは0.2mg錠と1mg錠だったらどちらがいいの?」と言うことだと思います。

国内で行われた臨床試験の結果では0.2mg錠よりも1mg錠の方が薄毛改善効果が見られたと言うことが明らかとなっています。

単純に服用量が多い方が効果も出やすいと言う結果になっています。

ただし、効果も出やすい反面、副作用の出やすさも心配はありますね。

プロペシアの副作用は、比較的確率が低くそれほど心配する必要は無いとは言われていますがやはり気になりますよね。

特に性欲減退や勃起機能不全などの副作用がありますので、男性なら誰もが気なると思います。

ちなみにプロペシアを服用してこのような副作用が起こる可能性は、わずか1%と添付文書に記載されています。

>>プロペシア添付文書

つまり、万が一副作用が起こるとしても100人中1人だけと言う計算になると言うことです。

ですからそれほど心配する必要はないでしょう。

0.2mg錠よりも1mg錠の方が副作用の心配は高まりますが、症状によっては0.2mg錠では全く効果がない場合もあります。

また、プロペシアの服用量は自分で決めるものではなく、医師と相談した上で決めるものになります。

ちなみにですが、プロペシアの処方行っているほとんどのクリニックや皮膚科では、1mg錠を処方する場合が多くなっています。

私の体験談にも記載していますが、皮膚科で処方されているプロペシアは1mg錠になります。

プロペシアを割って服用してはいけない

プロペシアは効果の高い薬ではありますが、非常に高価な薬で皮膚科で処方してもらうと毎月10,000円程の費用が必要になります。

そのため、稀に半分に割って服用している人が居ますが絶対にしないようにしてください。

その方が経済的には優しいと思いますが、効果も半減しますし、家族に女性の方や乳幼児が要る場合は取り返しのつかないことになり兼ねませんので十分注意するようにしましょう。

特に妊娠中の女性がご家族に居る場合は要注意になります。

まず、プロペシアの錠剤はコーティングされていて、直接手で触っても有効成分は付着しません。

しかし、割ってしまうことでその断面から有効成分が手に付着してしまうことになるのです。

成人男性がプロペシアの有効成分であるフィナステリドを触ることは特に問題はありませんが、女性の場合は乳幼児が触れてしまうと大変なことになってしまいます。

プロペシアを割ることによって有効成分が大気中を舞い、女性の肌に付着し経皮吸収(皮膚に付着しただけで成分が体内に取り込まれる現象)によって、体内に侵入してしまいます。

プロペシアはホルモンに影響のある薬になりますので、妊婦や胎児に悪影響を与えてしまうのです。

詳しくは以下の記事にまとめていますので、妊娠予定がある方やご家族に妊婦の方がいると言う方、もしくは出産直後の授乳中の女性が居る方は必ず読むようにしてください。

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また、プロペシアを割って服用した場合の安全性や有効性は保証されていませんので、割らずにそのまま服用することをおすすめします。

③ミノキシジルと併用する

プロペシアだけでも効果はあるのですが、プロペシアと併用して利用される鉄板の薬と言えば「ミノキシジル」になります。

ちなみにですが、プロペシアの効果は「ヘアサイクルを正常化し抜け毛を減らしてくれる効果」になります。

ミノキシジルは「血管を拡張し血行促進することで発毛を促進させる効果」になります。

薄毛の状態がそれほど進行していない場合でしたら、プロペシアだけでも十分改善しますが、AGAが進行し髪の毛がほとんどない状態までなっている場合はプロペシアとミノキシジルの併用をおすすめします。

プロペシアはあくまでも抜け毛を予防しヘアサイクルを正常にする効果になりますので、髪の毛の成長を促したり髪の毛が生えると言う効果は無いのです。

それを補ってくれるのがミノキシジルで、血管を拡張し血行促進することで発毛効果を得ることができるのです。

また、ミノキシジルには服用タイプの錠剤とミノキシジル配合の育毛剤とがあります。

AGA専門クリニックでは、薄毛の状況によってはプロペシアとミノキシジルの錠剤を処方される場合が多く(プロペシアだけの場合もある)、皮膚科等ではプロペシアだけの処方と言うのが一般的になります。

このような場合は、ミノキシジル配合の育毛剤と併用することがおすすめになります。

例えばですが、大正製薬が販売する「リアップX5」はミノキシジル配合の育毛剤で、国内で唯一発毛効果が認められている育毛剤になります。

④生活習慣の改善

ただプロペシアを飲めば効果があると言う訳ではなく、薬が効くか効かないかは規則正しい生活ができているかにも左右されます。

例えばですが、食生活が乱れている場合や、睡眠不足な場合、ストレスが溜まっているなどが影響することによってプロペシアの効果を最大限に引き出すことができなくなってしまいます。

そのため、栄養バランスの取れた食事を心がけることも大切ですし、喫煙や飲酒を控える、十分な睡眠時間を確保する、ストレスは発散する、適度な運動を取り入れると言う基本的なことが重要になってくるのです。

不摂生な生活を行っていると体調が整わず健康体ではなくなるため、薬の機器も悪くなってしまいます。

薬の力だけに頼るのではなく、常に万全な体調を維持することでプロペシアの効果を発揮させることに繋がりますので、ぜひこの機会に生活習慣の改善も視野に入れてAGA治療をはじめてみてください。

まとめ

プロペシアは飲む時間帯や飲み方によって効果の表れ方が異なります。

上記で解説した通り、プロペシアの効果を最大限引き出すためには「1日1回24時間置きの一定間隔」で飲むようにしましょう。

また、飲み忘れ防止のためにも食後に服用することをおすすめします。

それからプロペシアの飲む時間帯や飲み方にも注意が必要ですが、生活習慣の見直しもしっかりと行うようにしてください。

どれだけ効果のある薬でも、身体の健康状態が悪い場合は薬の効き目が半減してしまいます。

そのため規則正しい生活を送り、栄養バランスの取れた食生活を意識し、適度な運動を取り入れた生活習慣を心がけるようにしましょう。

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